בתור דיאטנית רשומה שנהנית להישאר פעילה, אני מעריצה ענקית של אבקת חלבון. אבקת חלבון משלבת נוחות והכרח, בין אם המטרה שלך היא לבנות שרירים, לרדת במשקל או לענות על הצרכים התזונתיים שלך. עם זאת, לא כל מוצרי החלבון שווים.
המוצרים האיכותיים של Myprotein ושירות הלקוחות יוצא הדופן הקנו לה מוניטין בולט בעולם תוספי התזונה. במהלך השנים, Impact Whey Isolate של Myprotein היה תוסף חלבון פופולרי, אבל The Whey עשוי להיות טוב באותה מידה.
בזה Myprotein סקירת מי גבינה, נדון בניסיון של הצוות שלנו עם אבקת החלבון ונדגיש את פרטי המוצר העיקריים כדי לעזור לך להחליט אם לנסות את זה בעצמך או לא. יידונו חלבון למנה, יכולת ערבוב, טעמים, טעם לוואי, מרכיבים ועוד.
תוכן העניינים
קבוצת הבדיקות שלנו מורכבת ממאמנים אישיים מוסמכים, דיאטנים רשומים, מאמנים וספורטאים שמבינים את חשיבות התזונה באורח חיים פעיל.
מטרת סקירות החלבון שלנו היא לסייע לך באיתור תוסף החלבון האידיאלי לצרכים שלך. לכן, המשימה שלנו היא לספק לך ביקורות אובייקטיביות, מבוססות ראיות. ניסינו מי גבינה של Myprotein , והמומחים שלנו בחנו את המדע מאחורי הניסוח שלו.
אתה מכיר את הגוף שלך טוב יותר מכל אחד אחר, אז רק אתה יכול לקבוע אם The Whey מתאים לך. עם זאת, אנו שמחים לחלוק את הידע שלנו ולספק לך את הכלים הדרושים לקבלת החלטה מושכלת.
Myprotein היא ספקית מובילה בתעשייה של מוצרי תזונת ספורט, כולל אבקת חלבון, ויטמינים, מזונות וחטיפים עתירי חלבון, ואפילו ביגוד לביצועים. Myprotein, חברה שנוסדה ב-2004 ומרכזה בניו יורק, פועלת כעת ב-70 מדינות בעזרת הצוות המסור, הספורטאים ושגרירי המותג שלה.
מוצרי Myprotein ממריץ אנשים ברחבי העולם במרדף אחר יעדי כושר. הם מתגאים במבחר המוצרים הנרחב שלהם ובערך יוצא דופן, והם מתאימים למגוון הגבלות תזונתיות, כולל טבעוני, ללא חלב וללא גלוטן.
כל המוצרים מיוצרים בבית, עוזרים לצמצם הוצאות צד שלישי ולהעביר את החיסכון ללקוחות. בנוסף, Myprotein מחויבת למזער את ההשפעה הסביבתית במידת האפשר. מדיניות האפס להטמנה שלהם מבטיחה שכל הפסולת שלהם תעבור למתקני מיחזור או לדלק שמקורו בפסולת, ומאפשרת להם לייצר את המוצרים שלהם באופן בר קיימא.
יתר על כן, איכות ובטיחות הם בראש סדר העדיפויות. מוצרי Myprotein נשלחים למעבדת צד שלישי, Labdoor, כדי להבטיח שהם עומדים בתקני איכות ובטיחות והם נקיים מחומרים אסורים.
חלבון מי גבינה מבית Myprotein אינו יוצא דופן. זוהי תערובת חלבון פרימיום העשויה עם מרכיבים דלי פחמימות ודלי שומן.
קשה לענות על שאלה זו עם כן או לא פשוט. כולם צריכים חלבון, אבל יש כמה קבוצות שלדעתנו ירוויחו מאבקת חלבון מי גבינה יותר מאחרות.
מי גבינה מ-Myprotein נותחה בקפידה על ידי הבודקים שלנו. בדקנו את הרכב המוצר, עלות למנה, בדיקות צד שלישי ותופעות לוואי אפשריות. בנוסף, טעמנו את אבקת החלבון, כך שאנו מכירים את הטעם, המסיסות והערבוב שלה.
האמבטיה הגדולה ביותר של אבקת חלבון זו נמכרת במחיר של 79.99 דולר ומשקלה 4.3 פאונד. עם כ-60 מנות לכל מיכל, המחיר למנה עבור 25 גרם חלבון הוא $1.33, וזה סביר. אם תבחרו באמבטיה הקטנה יותר עם כמחצית מהמנות, המחיר למנה יעלה ל-$1.83.
מי שמעדיף מנות מוכנות להגשה יכול לרכוש גם מנות חד פעמיות. עם זאת, ב-$3.99 לחבילה, אתה משלם פרמיה משמעותית עבור הנוחות הנוספת.
ה-Whey מכיל איזולט חלבון מי גבינה, תרכיז חלבון מי גבינה וחלבון שעבר הידרוליזה. Digezyme, תערובת של אנזימים טבעיים שנועדה לסייע לעיכול ולפרק חלבון לחומצות אמינו, כלולה גם כן.
כל מנה מכילה 25 גרם חלבון (כולל 6 גרם BCAA), 2 גרם פחמימות, 1.5 גרם שומן וללא תוספת סוכר. בנוסף, הוא מכיל כמויות קורט של ויטמין C, ברזל וסידן.
באופן כללי, חלבון מי גבינה בטוח עבור רוב המבוגרים, אם כי מינונים גבוהים עלולים להוביל לתופעות לוואי כגון:
אם תשנה את דעתך לאחר ביצוע הזמנה עבור The Whey, יש לך 14 ימים ליזום החזרה עם Myprotein. לאחר מכן, פשוט רשום את ההחזר שלך והחזר את המוצר על עלותך. Myprotein תעבד את ההחזר שלך תוך שלושה עד חמישה ימים מיום הקבלה.
אם אתה כל כך אוהב את המוצר שאתה רוצה להמליץ עליו לחבר, אתה יכול להשתמש בתוכנית ההפניות של Myprotein. אתה מקבל $20 עבור כל הפניה שמובילה לרכישה.
'אני אוהב את הטעם של החלבון הזה! לרובם יש את הטעם הזה של חלבון מי גבינה, אבל זה פשוט טעים כמו שייק שוקולד. אני אוהב לשתות חלבון אבל אני אוהב את זה, אפילו יותר, כשאני נהנה ממנו! אני אקנה את המוצר הזה שוב!' -ג'סי, סקירת רכישה מאומתת מאתר האינטרנט של Myprotein.
'אני בדרך כלל לא אוהב אבקת חלבון אבל אני אוהב את זה. לא שתיתי את זה הרבה זמן אז אני לא יכול להגיד הרבה על היעילות שלו עדיין אבל זה מאוד חלק (לא סמיך וגירי, יותר כמו חלב שוקולד) לאחר ערבוב וטעמו נהדר. אני גם משתמש בו להכנת שיבולת שועל אפויות חלבון והן כל כך טובות. פשוט הוסף אותו אחרי כל מה שאתה מערבב איתו ונער היטב ותן לו להתמוסס למשך 2 דקות לפחות כדי שהוא יוכל לערבב.' - מדיסון, סקירת רכישה מאומתת מאתר האינטרנט של Myprotein.
'טעים ומתערבב היטב עם שיבולת השועל החלבון שלי. אני אוהב את המרקם האבקתי ואיך שהוא לא גרוס כמו אחרים שניסיתי.' - קארינה, סקירת רכישה מאומתת מהאתר של Myprotein.
אם אתם מחפשים אבקת חלבון מי גבינה דלת פחמימות, The Whey מ-Myprotein עשויה להיות אופציה טובה. עם תכולת פחמימות ושומן נמוכה, The Whey מעניק עדיפות לצריכת חלבון כדי לקדם את צמיחת השרירים ולמקסם את צריכת הקלוריות. בבקבוק שייקר, שלבו אותו עם מים או חלב, או הוסיפו אותו למתכון השייק האהוב עליכם. בשל השימוש בממתיקים מלאכותיים, ייתכן שהטעם לא יהיה לטעמו של כולם.
ואכן, The Whey מבית Myprotein הוא שילוב של איזולט חלבון מי גבינה איכותי, תרכיז חלבון מי גבינה וחלבונים שעברו הידרוליזה.
המוצרים של Myprotein ידועים באיכות הגבוהה שלהם. אולם למרות העובדה ש-The Whey היא אחת מאבקות החלבון העדכניות יותר של החברה, הערכות לקוחות מצביעות על כך שקהל הלקוחות של The Whey מרוצה למדי.
ההשפעות השליליות האפשריות של מוצרי חלבון מי גבינה של Myprotein זהות לאלו של כל מוצרי חלבון מי גבינה. תופעות לוואי רבות, כולל יציאות מוגברות, בחילות, נפיחות בבטן וירידה בתיאבון, קשורות למצוקה במערכת העיכול. עם זאת, תופעות לוואי אחרות עשויות לכלול יובש בפה, אקנה וכאבי ראש.
לַחֲלוֹק: